Program ca instrument de self-care creat pentru a transforma ciclul menstrual într-o sursă de putere și a lucra în armonie cu fluctuațiile hormonale naturale, prin intermediul nutriției. Toate ingredientele sunt menite să îți ofere un aport bogat de nutrienți în această etapă de 6 zile, ajutând la: 
echilibrarea estrogenului care crește în fiecare zi, astfel încât să nu se depășească. Estrogenul este excelent, dar dacă e prea mult (adică dominanța estrogenului) poate cauza probleme precum:
• sindromul premenstrual (PMS), 
• crampe și menstruații dificile,
• edem și creșterea în greutate,
• fibroame uterine sau endometrioză,
• sindromul ovarelor polichistice.

Programul are ca scop principal să ajute organismul să proceseze corect estrogenul, să pregătească terenul pentru ovulație și să echilibreze durata ciclului. Bogat în antioxidanți care protejează ovarele de stres, pentru o ovulație mai sănătoasă. La fel vei consuma și stimulente pentru starea de spirit (producția de serotonină).

Faza foliculară reprezintă perioada în care nivelul de estrogen crește în fiecare zi și îți oferă avantajul de a construi mușchi și de a arde grăsimi mai eficient decât în orice alt moment al ciclului tău.

Comandă programul, introdu produsele + recomandările în rutina ta și savurează-ți starea!

După achiziționare vei primi un ghid cu informații despre:
• introducerea programului,
• practica prin care îți adaptezi alimentația adițională,
• antrenamentele, 
• rutina zilnică, 
• metoda „seed cycling” (rotația semințelor), 
• tips psihologice.

*Creat de Nutriționist Certificat
_________________
Poți consuma produsele în 2 variante:
1. câte 1 pe zi, timp de 6 zile, alături de alte alimente solide ale tale (alege 1 livrare pentru a primi fresh & frozen, și 2 livrări pentru a primi doar fresh);
2. pe parcursul unei singure zi, fără a mânca alimente solide (alege 1 livrare)