Program ca instrument de self-care creat pentru a transforma ciclul menstrual într-o sursă de putere și a lucra în armonie cu fluctuațiile hormonale naturale, prin intermediul nutriției. Toate ingredientele sunt menite să îți ofere un aport bogat de nutrienți în această etapă de 5 zile, ajutând la: 
• arderea grăsimilor şi tonifiere mai rapidă,
• îmbunătățirea stării de spirit, 
• să țină balonarea şi acneea sub control,
• stimularea sistemul imunitar, 
• echilibrarea fluctuațiilor hormonale - cu niveluri maxime de estrogen și testosteron, alimentele vegetale proaspete și crude sunt cele mai bune alegeri.
Legume, fructe cu vitamina C, superfoods, frunze verzi și multe fibre pentru a ajuta organismul să se detoxifieze, ficatul să gestioneze excesul de estrogen, echilibrează nivelul zahărului din sânge, astfel încât să poți evita căderile de energie. 
În plus, boxul este cel mai bun prieten pentru protejarea ovulelor, susținerea dezvoltării sănătoase a foliculilor şi te va ajuta să te pregăteşti pentru o fază luteală mai lină.

Faza ovulatorie reprezintă euforie hormonală estrogenul și testosteronul sunt la apogeu, perioada în care nivelul de energie rămâne ridicat, însă poți observa o scădere a apetitului. Pentru a te susține în această perioadă, am creat produse menite să te ajute să te menții în formă și într-o stare optimă!Această fază poate părea un scrânciob emoțional, sporindu-ți energia și motivația, dar după ovulație scad, ceea ce te-ar putea face să te simți puțin ciudat. Ai rezolvat asta cu My Cycle!

Comandă programul, introdu produsele + recomandările în rutina ta și savurează-ți starea!

După achiziționare vei primi un ghid cu informații despre:
• introducerea programului,
• practica prin care îți adaptezi alimentația adițională,
• antrenamentele, 
• rutina zilnică, 
• metoda „seed cycling” (rotația semințelor), 
• tips psihologice.

*Creat de Nutriționist Certificat
_________________
Poți consuma produsele în 2 variante:
1. câte 1 pe zi, timp de 5 zile, alături de alte alimente solide ale tale (alege 1 livrare pentru a primi fresh & frozen, și 2 livrări pentru a primi doar fresh);
2. pe parcursul unei singure zi, fără a mânca alimente solide (alege 1 livrare)